Как вернуться к нормальной жизни после теракта
После теракта в “Крокус Сити Холле” прошло уже почти две недели. Но забыть пережитый ужас сложно и тем, кто спасся, и тем, кто потерял родных, [читать…]
Панические атаки
Паническая атака: симптомы, причины, что делать Страх, испуг и тревога – все эти эмоции даны нам эволюцией неслучайно – они необходимы человеку для выживания, поиска [читать…]
Советы, как справиться с психологическим шоком после теракта
Врач-психиатр посоветовал, как выйти из психологического шока после теракта Трагедия в “Крокус Сити” никого не оставила равнодушным. Но многие, особенно пожилые люди, жалуются, что провели [читать…]
Коротко о депрессии
Депрессивное расстройство (депрессия) Небольшая статья с любопытными фактами, опубликованная на сайт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Основные факты Депрессия – распространенное нарушение психического здоровья. Согласно оценкам, [читать…]
Как питаться, чтобы справиться со стрессом
Дал небольшой комментарий Российской газете, как справиться со стрессом. “Заедать” стресс неправильно. Совсем отказываться от еды, даже если нет аппетита, тоже нельзя. Как скорректировать питание, [читать…]
Как справиться с агрессией в школе и защитить детей
Интервью Российской Газете – Неделя, май 2018 г. Дикие случаи, еще недавно казавшиеся нереальными, все чаще происходят и в нашей стране: подростки приходят в школу [читать…]
